Funktionelles Training
Dein effektives Training für deine körperliche Fitness, Ausdauer und eine definiertere Figur. In lockerer Atmosphäre wirst du durch ein abwechslungsreiches Training geführt.
Pilates
Pilates und Rücken
Diese Stunde verbessert deine Haltung und fördert dein allgemeines Wohlbefinden. Speziell für ältere Teilnehmer biete ich dieses WorkOut-Program auch in vereinfachter Form an.
